Aqua Aerobic

To trening idealny dla tych, którzy lubią wodę. Jest bezpieczny, efektywny i przyjemny. Siła wyporu wody pozornie zmniejsza ciężar ciała, co ułatwia wykonywanie ćwiczeń. Co jednak najważniejsze trening w wodzie to świetna zabawa

***Nie jest wymagana umiejętność pływania, ponieważ przed wejściem do wody zakładamy pasy wypornościowe (utrzymują nas na wodzie.)
***Do ćwiczeń wykorzystujemy piankowe akcesoria : makarony, deski
*** Na zajęcia zabieramy strój kąpielowy, ręcznik i klapki

 

Wejście jednorazowe 30 zł

Karnet 8 wejść / 2 razy w tygodniu 149 zł

Karnet 8 wejść / 1 raz w tygodniu 169 zł